ARSA 2014/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

ARSA 新竹
ID 54313

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6.6 km | 00:45:28 | 06:52/km

日期: 2014-08-19 06:14 - 地點: 非O - 天氣: 很好 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 07'03" / 06'48" / 06'55" / 06'45" / 06'46" / 07'03" / 06'47" /

割草了

8月累積里程 : 104.26 km

Saucony ProGrid Kinvara 3 W 累積 : 752.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Benson, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'48"	00:13'51"
3	06'55"	00:20'46"
4	06'45"	00:27'31"
5	06'46"	00:34'17"
6	07'03"	00:41'20"
6.6	06'46"	00:45'28"

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