小劉 2020/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

小劉基隆
ID 329508

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7.1 km | 00:40:25 | 05:42/km

日期: 2020-01-08 16:58 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67%

Pace: 05'50" / 05'48" / 05'53" / 05'52" / 05'39" / 05'35" / 05'27" / 05'14" /

基本訓練

1月累積里程 : 56.63 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'48"	00:11'38"
3	05'53"	00:17'31"
4	05'52"	00:23'23"
5	05'39"	00:29'02"
6	05'35"	00:34'37"
7	05'27"	00:40'04"
7.1	05'28"	00:40'26"

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