10.1 km | 01:14:25 | 07:21/km日期: 2020-01-07 19:45 - 平均心率: 170 - 卡路里: 619 Cal - 總步數: 12930 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 06'59" / 07'27" / 07'28" / 07'36" / 06'39" / 07'34" / 07'18" / 07'33" / 07'43" / 07'03" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'17") | 1006 / 1006 | 169 / 85 |
| 2 | | 07'25" (+00'45") | 1003 / 2010 | 166 / 80 |
| 3 | | 07'25" (+00'45") | 1004 / 3014 | 168 / 79 |
| 4 | | 07'35" (+00'55") | 1000 / 4015 | 169 / 77 |
| 5 | | 06'40" | 1006 / 5021 | 176 / 85 |
| 6 | | 07'30" (+00'50") | 1007 / 6029 | 173 / 76 |
| 7 | | 07'17" (+00'37") | 1001 / 7031 | 178 / 76 |
| 8 | | 07'31" (+00'51") | 1002 / 8034 | 178 / 74 |
| 9 | | 07'41" (+01'01") | 1004 / 9039 | 177 / 73 |
| 10 | | 07'04" (+00'24") | 1008 / 10047 | 180 / 78 |
| 11 | | 07'51" (+01'11") | 114 / 10162 | 171 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
76.55 km 
NIKE air Zoom Pegasus 36 累積 :
816.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'27" | 00:14'26" |
| 3 | 07'28" | 00:21'54" |
| 4 | 07'36" | 00:29'30" |
| 5 | 06'39" | 00:36'09" |
| 6 | 07'34" | 00:43'43" |
| 7 | 07'18" | 00:51'01" |
| 8 | 07'33" | 00:58'34" |
| 9 | 07'43" | 01:06'17" |
| 10 | 07'03" | 01:13'20" |
| 10.1 | 09'27" | 01:14'25" |
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