5.1 km | 00:32:51 | 06:28/km日期: 2020-01-07 20:00 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 01'36" / 07'00" / 06'08" / 06'20" / 05'59" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'04") | 78 / 5078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 10.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'36" | 00:01'36" |
| 2 | 07'00" | 00:08'36" |
| 3 | 06'08" | 00:14'44" |
| 4 | 06'20" | 00:21'04" |
| 5 | 05'59" | 00:27'03" |
| 5.1 | 06'11" | 00:27'32" |
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