6.0 km | 00:48:49 | 08:07/km日期: 2019-12-10 18:29 - 平均心率: 148 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'50" / 07'37" / 10'00" / 07'18" / 08'50" / 07'25" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'00" (+02'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 59.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'37" | 00:14'27" |
| 3 | 10'00" | 00:24'27" |
| 4 | 07'18" | 00:31'45" |
| 5 | 08'50" | 00:40'35" |
| 6 | 07'25" | 00:48'00" |
| 6.0 | 08'07" | 00:48'04" |
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