10.1 km | 00:58:35 | 05:48/km日期: 2020-01-06 17:56 - 平均心率: 117 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 10182 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 06'13" / 06'01" / 05'54" / 05'52" / 05'36" / 05'50" / 05'36" / 05'36" / 05'34" / 05'41" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'41") | 1000 / 1000 | 168 / 95 |
| 2 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 2000 | 170 / 97 |
| 3 | | 05'55" (+00'22") | 1005 / 3006 | 171 / 98 |
| 4 | | 05'51" (+00'18") | 1002 / 4008 | 174 / 97 |
| 5 | | 05'33" | 1006 / 5014 | 174 / 102 |
| 6 | | 05'49" (+00'16") | 1002 / 6017 | 174 / 98 |
| 7 | | 05'37" (+00'04") | 1003 / 7020 | 176 / 100 |
| 8 | | 05'34" (+00'01") | 1002 / 8023 | 175 / 102 |
| 9 | | 05'34" (+00'01") | 1006 / 9030 | 176 / 101 |
| 10 | | 05'38" (+00'05") | 1009 / 10039 | 176 / 100 |
| 11 | | 05'44" (+00'11") | 90 / 10129 | 174 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 293.85 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'01" | 00:12'14" |
| 3 | 05'54" | 00:18'08" |
| 4 | 05'52" | 00:24'00" |
| 5 | 05'36" | 00:29'36" |
| 6 | 05'50" | 00:35'26" |
| 7 | 05'36" | 00:41'02" |
| 8 | 05'36" | 00:46'38" |
| 9 | 05'34" | 00:52'12" |
| 10 | 05'41" | 00:57'53" |
| 10.1 | 07'47" | 00:58'35" |
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