6.0 km | 00:36:15 | 06:01/km日期: 2020-01-04 07:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 09'25" / 05'30" / 14'06" / 06'19" / 11'45" / 05'03" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'08") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'57" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 04'01" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 44.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 05'30" | 00:14'55" |
| 3 | 14'06" | 00:29'01" |
| 4 | 06'19" | 00:35'20" |
| 5 | 11'45" | 00:47'05" |
| 6 | 05'03" | 00:52'08" |
| 6.0 | 04'06" | 00:52'13" |
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