8.1 km | 01:23:52 | 10:24/km日期: 2020-01-05 07:47 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 07'06" / 08'49" / 09'46" / 10'50" / 11'06" / 13'51" / 10'44" / 11'00" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'46" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'50" (+03'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'05" (+03'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'50" (+06'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'44" (+03'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'59" (+03'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'57" (+04'51") | 55 / 8055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 41.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 08'49" | 00:15'55" |
| 3 | 09'46" | 00:25'41" |
| 4 | 10'50" | 00:36'31" |
| 5 | 11'06" | 00:47'37" |
| 6 | 13'51" | 01:01'28" |
| 7 | 10'44" | 01:12'12" |
| 8 | 11'00" | 01:23'12" |
| 8.1 | 11'58" | 01:23'52" |
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