吳彥慷 2020/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

吳彥慷新北市
ID 222150

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3.0 km | 00:15:52 | 05:14/km

日期: 2020-01-04 21:49 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 05'04" / 05'17" / 05'17" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'04"

(05'04")

05'03"

1001 / 1001

2

05'17"

(10'21")

05'16" (+00'13")

1002 / 2003

3

05'17"

(15'38")

05'14" (+00'11")

1009 / 3012

4

00'04"

(15'42")

04'25"

15 / 3028

1月累積里程 : 43.25 km

adidas Boston 8 累積 : 370.5 km

Android - HTC EXODUS 1 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'17"	00:10'21"
3	05'17"	00:15'38"
3.0	02'22"	00:15'42"

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