Yin-Hsia Lin Lin 2014/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

Yin-Hsia Lin Lin 台南
ID 41322

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Yin-Hsia Lin Lin

16.3 km | 02:04:21 | 07:39/km

日期: 2014-08-17 04:39 - 總爬升: 406 m - 卡路里: 848 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 07'12" / 09'27" / 08'37" / 07'06" / 06'14" / 07'21" / 06'06" / 05'00" / 05'11" / 05'43" / 08'20" / 09'03" / 08'55" / 10'37" / 09'53" / 07'35" / 08'04" /

丫南阿里山看日出森林步道團練

8月累積里程 : 325.33 km

XT 上傳 | 10 years ago

蔡甫承, 許閔勝和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	09'27"	00:16'39"
3	08'37"	00:25'16"
4	07'06"	00:32'22"
5	06'14"	00:38'36"
6	07'21"	00:45'57"
7	06'06"	00:52'03"
8	05'00"	00:57'03"
9	05'11"	01:02'14"
10	05'43"	01:07'57"
11	08'20"	01:16'17"
12	09'03"	01:25'20"
13	08'55"	01:34'15"
14	10'37"	01:44'52"
15	09'53"	01:54'45"
16	07'35"	02:02'20"
16.3	08'02"	02:04'21"

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