8.3 km | 00:45:48 | 05:31/km日期: 2020-01-04 17:29 - 平均心率: 148 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'14" / 05'00" / 05'05" / 05'47" / 05'48" / 05'31" / 05'13" / 05'14" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'23" (+05'23") | 284 / 8284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'00" | 00:10'14" |
| 3 | 05'05" | 00:15'19" |
| 4 | 05'47" | 00:21'06" |
| 5 | 05'48" | 00:26'54" |
| 6 | 05'31" | 00:32'25" |
| 7 | 05'13" | 00:37'38" |
| 8 | 05'14" | 00:42'52" |
| 8.3 | 10'25" | 00:45'50" |
留言 
展開計圈分析
