李隆基 2014/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

李隆基彰化
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10.0 km | 01:10:16 | 07:02/km

日期: 2014-08-17 17:37 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64%

Pace: 06'57" / 06'29" / 06'42" / 06'41" / 06'48" / 07'08" / 07'01" / 07'18" / 07'46" / 07'38" /

8月累積里程 : 30.34 km

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肉腳華42195, CHIUNG TAI CHUNG 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'29"	00:13'26"
3	06'42"	00:20'08"
4	06'41"	00:26'49"
5	06'48"	00:33'37"
6	07'08"	00:40'45"
7	07'01"	00:47'46"
8	07'18"	00:55'04"
9	07'46"	01:02'50"
10.0	07'37"	01:10'16"

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