14.3 km | 01:11:25 | 05:00/km日期: 2020-01-03 20:40 - 平均心率: 161 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 05'24" / 05'14" / 05'12" / 04'52" / 05'00" / 04'58" / 04'56" / 04'50" / 04'47" / 04'46" / 04'40" / 04'37" / 05'11" / 05'17" / 05'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
145.58 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 8 累積 :
974.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'14" | 00:10'38" |
| 3 | 05'12" | 00:15'50" |
| 4 | 04'52" | 00:20'42" |
| 5 | 05'00" | 00:25'42" |
| 6 | 04'58" | 00:30'40" |
| 7 | 04'56" | 00:35'36" |
| 8 | 04'50" | 00:40'26" |
| 9 | 04'47" | 00:45'13" |
| 10 | 04'46" | 00:49'59" |
| 11 | 04'40" | 00:54'39" |
| 12 | 04'37" | 00:59'16" |
| 13 | 05'11" | 01:04'27" |
| 14 | 05'17" | 01:09'44" |
| 14.3 | 05'59" | 01:11'25" |
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