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5.1 km | 00:26:02 | 05:03/km 日期: 2020-01-03 17:25 - 平均心率: 129 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% Pace: 05'52" / 05'05" / 04'37" / 04'59" / 04'50" / 04'31" /
昨天晚上膝蓋一度痛到無法彎曲,還是老毛病髂脛束。神奇的是抹了痠痛藥膏過了一個晚上又不痛了。索性今天不管了就跑吧!不過好像是寬楦的鞋子的關係不適合我穿,每次穿都會出問題🤔🤔🤔今天就穿回我的莎喲那啦跑囉😄😄😄希望腳傷也跟著莎喲那拉💪🏼
1月累積里程 : 150.02 km mizuno wave sayanara3 累積 : 1814.0 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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