7.7 km | 01:19:56 | 10:23/km日期: 2014-08-16 20:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 09'28" / 09'56" / 10'56" / 10'20" / 10'36" / 10'48" / 10'44" / 10'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
70.63 km 
Adidas ClimaCool Oscillation 累積 :
981.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 09'56" | 00:19'24" |
| 3 | 10'56" | 00:30'20" |
| 4 | 10'20" | 00:40'40" |
| 5 | 10'36" | 00:51'16" |
| 6 | 10'48" | 01:02'04" |
| 7 | 10'44" | 01:12'48" |
| 7.7 | 10'19" | 01:19'56" |
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