丁金石 2020/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

丁金石新北市
ID 452271

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6.0 km | 00:32:46 | 05:27/km

日期: 2020-01-02 06:12 - 總爬升: 200 m - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 97%

Pace: 02'52" / 01'31" / 04'23" / 07'16" / 07'43" / 07'26" / 122'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'00"

(04'00")

02'20"

1708 / 1708

2

05'49"

(09'49")

04'02" (+01'42")

1441 / 3150

3

07'29"

(17'18")

07'26" (+05'06")

1004 / 4155

4

07'19"

(24'37")

07'20" (+05'00")

995 / 5150

5

07'45"

(32'22")

07'44" (+05'24")

1000 / 6151

1月累積里程 : 196.56 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 4 years ago

陳達鈴, Davi Hsu 和其他 7 人說推

·

高仁榮早安運動愉悅

2020-01-03 07:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'52"	00:02'52"
2	01'31"	00:04'23"
3	04'23"	00:08'46"
4	07'16"	00:16'02"
5	07'43"	00:23'45"
6	07'26"	00:31'11"
6.0	119'45"	00:32'32"

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