7.9 km | 02:01:22 | 15:23/km日期: 2020-01-01 06:24 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 16°C - 濕度: 85%
Pace: 13'30" / 14'35" / 15'09" / 19'42" / 14'55" / 14'23" / 15'05" / 15'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'35" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'09" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'41" (+06'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'55" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'22" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'04" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'52" (+02'23") | 886 / 7886 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
143.16 km 
MIZUNO EKIDEN9 累積 :
1195.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'30" | 00:13'30" |
| 2 | 14'35" | 00:28'05" |
| 3 | 15'09" | 00:43'14" |
| 4 | 19'42" | 01:02'56" |
| 5 | 14'55" | 01:17'51" |
| 6 | 14'23" | 01:32'14" |
| 7 | 15'05" | 01:47'19" |
| 7.9 | 15'17" | 02:00'52" |
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