8.0 km | 00:50:34 | 06:18/km日期: 2019-12-31 22:03 - 平均心率: 165 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 74%
Pace: 06'07" / 06'01" / 06'12" / 06'14" / 07'35" / 06'33" / 06'36" / 06'22" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 159.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'01" | 00:12'08" |
| 3 | 06'12" | 00:18'20" |
| 4 | 06'14" | 00:24'34" |
| 5 | 07'35" | 00:32'09" |
| 6 | 06'33" | 00:38'42" |
| 7 | 06'36" | 00:45'18" |
| 8 | 06'22" | 00:51'40" |
| 8.0 | 06'03" | 00:51'49" |
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