6.7 km | 00:41:15 | 06:11/km日期: 2019-12-20 06:08 - 平均心率: 142 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 7222 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 55%
Pace: 06'17" / 06'16" / 06'05" / 06'18" / 06'05" / 05'50" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'18") | 1008 / 1008 | 173 / 91 |
| 2 | | 06'08" (+00'09") | 1011 / 2020 | 170 / 95 |
| 3 | | 06'04" (+00'05") | 1001 / 3021 | 175 / 93 |
| 4 | | 06'18" (+00'19") | 1009 / 4031 | 178 / 88 |
| 5 | | 05'59" | 1004 / 5036 | 176 / 94 |
| 6 | | 06'01" (+00'02") | 1004 / 6041 | 175 / 94 |
| 7 | | 06'19" (+00'20") | 658 / 6699 | 176 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 243.39 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'16" | 00:12'33" |
| 3 | 06'05" | 00:18'38" |
| 4 | 06'18" | 00:24'56" |
| 5 | 06'05" | 00:31'01" |
| 6 | 05'50" | 00:36'51" |
| 6.7 | 06'41" | 00:41'15" |
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