Yin-Hsia Lin Lin 2014/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

Yin-Hsia Lin Lin 台南
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Yin-Hsia Lin Lin

11.1 km | 01:00:20 | 05:25/km

日期: 2014-08-15 19:41 - 地點: 新化運動公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 03'47" / 06'13" / 05'57" / 05'49" / 05'40" / 05'25" / 05'28" / 05'26" / 05'19" / 05'16" / 05'21" / 05'19" /

好久沒到運動公園跑操場了，晚上練跑的女孩子比較多唷！

8月累積里程 : 325.33 km

XT 上傳 | 10 years ago

蔡甫承, 許閔勝和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'47"	00:03'47"
2	06'13"	00:10'00"
3	05'57"	00:15'57"
4	05'49"	00:21'46"
5	05'40"	00:27'26"
6	05'25"	00:32'51"
7	05'28"	00:38'19"
8	05'26"	00:43'45"
9	05'19"	00:49'04"
10	05'16"	00:54'20"
11	05'21"	00:59'41"
11.1	05'18"	01:00'20"

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