Arte 2019/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Arte 新北市
ID 5362

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3.2 km | 00:37:06 | 11:33/km

日期: 2019-12-26 22:11 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 12'02" / 12'02" / 10'31" / 11'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'02"

(12'02")

12'02" (+01'31")

1000 / 1000

2

12'01"

(24'03")

12'01" (+01'30")

1000 / 2000

3

10'31"

(34'35")

10'31"

1000 / 3000

4

02'30"

(37'06")

11'50" (+01'19")

211 / 3211

12月累積里程 : 335.47 km

Puma PUMA Mobium Elite Glow 累積 : 20183.3 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

猛禽旺仔🌸 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'02"	00:12'02"
2	12'02"	00:24'04"
3	10'31"	00:34'35"
3.2	11'52"	00:37'06"

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