6.0 km | 00:33:41 | 05:35/km日期: 2019-12-26 20:37 - 平均心率: 155 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 05'20" / 05'23" / 05'34" / 05'54" / 06'01" / 05'14" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+03'22") | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 83.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'23" | 00:10'43" |
| 3 | 05'34" | 00:16'17" |
| 4 | 05'54" | 00:22'11" |
| 5 | 06'01" | 00:28'12" |
| 6 | 05'14" | 00:33'26" |
| 6.0 | 08'53" | 00:33'42" |
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