不知不覺又到星期五了，跑量增加的日子過得比較單純，主要就是吃飯，睡覺，和訓練。暑假沒有出國，沒什麼旅行，說要去看設計展也一直沒空。好像為了跑步要犧牲的東西還不少，也好啦，少了很多花錢的機會。主要還是想說趁還可以跑的時候，看看自己可以到什麼程度，即使始終沒跑出什麼名堂，至少要讓自己尊敬才行，以後才有得說：老子也曾經熱血過啊～
前兩天跑操場，心裡卻掛念著不能陪家裡的狗跑，每次回家看他期待的樣子就很愧疚。今天就回老地方跑了，還繞了一點路到東大後面讓他跑個盡興。奇怪的是前面下坡一直跑不快，到8k之後回程才進入5字頭的均速，慢熱的情形真是越來越明顯了。
繞回橋頭已經15k，都沒喝水連黑豆都受不了，喘到自己先回家了。我的水瓶還好還在，喝完再跑一趟河堤兩邊，這樣本週每天都有比上週多了，只是不知明天還有沒有力量跑啊～
回家吃飯睡覺去。