5.1 km | 00:36:33 | 07:06/km日期: 2019-12-26 12:15 - 平均心率: 142 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 10'47" / 06'31" / 06'41" / 06'22" / 06'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'33" (+07'18") | 147 / 147 |
| 2 | | 08'42" (+02'27") | 1000 / 1147 |
| 3 | | 06'34" (+00'19") | 608 / 1756 |
| 4 | | 06'15" | 319 / 2075 |
| 5 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 3075 |
| 6 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 4075 |
| 7 | | 06'15" | 1000 / 5075 |
| 8 | | 07'32" (+01'17") | 69 / 5145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 69.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 06'31" | 00:17'18" |
| 3 | 06'41" | 00:23'59" |
| 4 | 06'22" | 00:30'21" |
| 5 | 06'23" | 00:36'44" |
| 5.1 | 06'39" | 00:37'42" |
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