10.0 km | 01:04:04 | 06:24/km日期: 2019-12-25 21:06 - 平均心率: 170 - 卡路里: 905 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'59" / 06'44" / 07'00" / 06'48" / 06'35" / 06'51" / 06'17" / 05'28" / 04'50" / 06'30" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'45") | 1674 / 1674 |
| 2 | | 06'55" (+01'50") | 1664 / 3338 |
| 3 | | 06'42" (+01'37") | 1679 / 5018 |
| 4 | | 06'35" (+01'30") | 1657 / 6675 |
| 5 | | 05'24" (+00'19") | 1847 / 8522 |
| 6 | | 05'05" | 307 / 8830 |
| 7 | | 06'15" (+01'10") | 1174 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 120.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'44" | 00:13'43" |
| 3 | 07'00" | 00:20'43" |
| 4 | 06'48" | 00:27'31" |
| 5 | 06'35" | 00:34'06" |
| 6 | 06'51" | 00:40'57" |
| 7 | 06'17" | 00:47'14" |
| 8 | 05'28" | 00:52'42" |
| 9 | 04'50" | 00:57'32" |
| 10 | 06'30" | 01:04'02" |
| 10.0 | 06'57" | 01:04'04" |
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