johnny 2019/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 台中
ID 255375

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2.6 km | 00:19:05 | 07:12/km

日期: 2019-12-25 18:18 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 07'32" / 07'01" / 06'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'01"

(03'01")

07'39" (+00'57")

393 / 393

2

02'57"

(05'58")

07'24" (+00'42")

398 / 791

3

03'02"

(09'00")

07'20" (+00'38")

413 / 1205

4

02'49"

(11'49")

07'10" (+00'28")

392 / 1597

5

02'44"

(14'33")

06'42"

407 / 2005

展開計圈分析

12月累積里程 : 25.84 km

Adidas Boston 7 累積 : 566.5 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'01"	00:14'33"
2.6	06'43"	00:18'55"

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