10.5 km | 00:50:41 | 04:50/km日期: 2019-12-25 17:12 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 05'30" / 05'02" / 04'47" / 04'44" / 04'43" / 04'40" / 04'37" / 04'51" / 04'49" / 04'43" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'43" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'45" (+00'08") | 472 / 10472 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
348.92 km 
亞瑟士 虎走（黑） 累積 :
2769.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'02" | 00:10'32" |
| 3 | 04'47" | 00:15'19" |
| 4 | 04'44" | 00:20'03" |
| 5 | 04'43" | 00:24'46" |
| 6 | 04'40" | 00:29'26" |
| 7 | 04'37" | 00:34'03" |
| 8 | 04'51" | 00:38'54" |
| 9 | 04'49" | 00:43'43" |
| 10 | 04'43" | 00:48'26" |
| 10.5 | 04'45" | 00:50'41" |
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