10.1 km | 00:57:36 | 05:41/km日期: 2019-12-24 16:29 - 平均心率: 168 - 卡路里: 538 Cal - 總步數: 10668 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 05'55" / 05'52" / 05'48" / 05'41" / 05'41" / 05'47" / 05'41" / 05'26" / 05'24" / 05'23" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'29") | 2001 / 2001 | 181 / 93 |
| 2 | | 05'46" (+00'21") | 2001 / 4003 | 184 / 93 |
| 3 | | 05'44" (+00'19") | 2001 / 6005 | 185 / 93 |
| 4 | | 05'35" (+00'10") | 2001 / 8006 | 187 / 95 |
| 5 | | 05'25" | 2000 / 10007 | 187 / 98 |
| 6 | | 05'20" | 125 / 10132 | 189 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 409.80 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'52" | 00:11'47" |
| 3 | 05'48" | 00:17'35" |
| 4 | 05'41" | 00:23'16" |
| 5 | 05'41" | 00:28'57" |
| 6 | 05'47" | 00:34'44" |
| 7 | 05'41" | 00:40'25" |
| 8 | 05'26" | 00:45'51" |
| 9 | 05'24" | 00:51'15" |
| 10 | 05'23" | 00:56'38" |
| 10.1 | 07'18" | 00:57'36" |
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