8.0 km | 00:51:09 | 06:23/km日期: 2019-12-23 20:06 - 平均心率: 156 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 06'30" / 06'38" / 06'38" / 06'13" / 06'16" / 06'21" / 06'13" / 06'17" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
68.69 km 
Hoka One One CLAYTON 2 累積 :
4931.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'38" | 00:13'08" |
| 3 | 06'38" | 00:19'46" |
| 4 | 06'13" | 00:25'59" |
| 5 | 06'16" | 00:32'15" |
| 6 | 06'21" | 00:38'36" |
| 7 | 06'13" | 00:44'49" |
| 8 | 06'17" | 00:51'06" |
| 8.0 | 05'55" | 00:51'10" |
7535.1 km | 
0.0 km
展開計圈分析
留言 
