5.1 km | 00:32:57 | 06:24/km日期: 2019-12-23 13:52 - 平均心率: 155 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 5844 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 05'45" / 06'30" / 06'36" / 06'27" / 06'35" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" | 1003 / 1003 | 175 / 98 |
| 2 | | 06'29" (+00'45") | 1000 / 2004 | 180 / 85 |
| 3 | | 06'35" (+00'51") | 1001 / 3006 | 175 / 86 |
| 4 | | 06'25" (+00'41") | 1002 / 4008 | 177 / 87 |
| 5 | | 06'32" (+00'48") | 1006 / 5014 | 175 / 86 |
| 6 | | 07'44" (+02'00") | 135 / 5150 | 184 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 16.77 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'30" | 00:12'15" |
| 3 | 06'36" | 00:18'51" |
| 4 | 06'27" | 00:25'18" |
| 5 | 06'35" | 00:31'53" |
| 5.1 | 07'52" | 00:32'57" |
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