13.3 km | 02:09:11 | 09:42/km日期: 2019-12-01 18:38 - 平均心率: 130 - 卡路里: 718 Cal - 總步數: 25800 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 08'22" / 05'43" / 05'42" / 05'41" / 05'47" / 06'29" / 08'08" / 11'49" / 12'40" / 13'21" / 13'19" / 13'49" / 15'06" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'19" (+02'42") | 1007 / 1007 | 146 / 81 |
| 2 | | 05'43" (+00'06") | 1009 / 2016 | 175 / 99 |
| 3 | | 05'38" (+00'01") | 1007 / 3024 | 176 / 100 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4024 | 177 / 100 |
| 5 | | 05'46" (+00'09") | 1001 / 5025 | 177 / 97 |
| 6 | | 06'28" (+00'51") | 1002 / 6027 | 167 / 92 |
| 7 | | 08'07" (+02'30") | 1001 / 7029 | 201 / 61 |
| 8 | | 11'52" (+06'15") | 1003 / 8032 | 228 / 36 |
| 9 | | 12'33" (+06'56") | 1007 / 9040 | 222 / 35 |
| 10 | | 13'20" (+07'43") | 1004 / 10044 | 215 / 34 |
| 11 | | 13'14" (+07'37") | 1007 / 11051 | 217 / 34 |
| 12 | | 13'43" (+08'06") | 1004 / 12056 | 213 / 34 |
| 13 | | 15'05" (+09'28") | 1008 / 13064 | 187 / 35 |
| 14 | | 09'33" (+03'56") | 314 / 13378 | 221 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 261.74 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 05'43" | 00:14'05" |
| 3 | 05'42" | 00:19'47" |
| 4 | 05'41" | 00:25'28" |
| 5 | 05'47" | 00:31'15" |
| 6 | 06'29" | 00:37'44" |
| 7 | 08'08" | 00:45'52" |
| 8 | 11'49" | 00:57'41" |
| 9 | 12'40" | 01:10'21" |
| 10 | 13'21" | 01:23'42" |
| 11 | 13'19" | 01:37'01" |
| 12 | 13'49" | 01:50'50" |
| 13 | 15'06" | 02:05'56" |
| 13.3 | 10'21" | 02:09'11" |
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