8.0 km | 00:58:59 | 07:20/km日期: 2019-12-16 18:55 - 平均心率: 171 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 08'01" / 07'30" / 07'16" / 07'06" / 07'35" / 07'13" / 07'01" / 07'04" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" | 39 / 8039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 270.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'30" | 00:15'31" |
| 3 | 07'16" | 00:22'47" |
| 4 | 07'06" | 00:29'53" |
| 5 | 07'35" | 00:37'28" |
| 6 | 07'13" | 00:44'41" |
| 7 | 07'01" | 00:51'42" |
| 8 | 07'04" | 00:58'46" |
| 8.0 | 12'22" | 00:59'15" |
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