15.1 km | 01:24:34 | 05:37/km日期: 2019-12-11 18:52 - 平均心率: 168 - 卡路里: 812 Cal - 總步數: 14532 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 05'56" / 05'46" / 05'36" / 05'39" / 05'42" / 05'44" / 05'34" / 05'29" / 05'42" / 05'45" / 05'28" / 05'38" / 05'23" / 05'19" / 05'31" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'40") | 1004 / 1004 | 170 / 99 |
| 2 | | 05'44" (+00'29") | 1004 / 2009 | 170 / 102 |
| 3 | | 05'36" (+00'21") | 1006 / 3015 | 168 / 105 |
| 4 | | 05'37" (+00'22") | 1006 / 4021 | 170 / 103 |
| 5 | | 05'38" (+00'23") | 1006 / 5028 | 170 / 103 |
| 6 | | 05'41" (+00'26") | 1006 / 6035 | 171 / 102 |
| 7 | | 05'32" (+00'17") | 1003 / 7039 | 172 / 104 |
| 8 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 8039 | 171 / 106 |
| 9 | | 05'40" (+00'25") | 1004 / 9043 | 171 / 102 |
| 10 | | 05'41" (+00'26") | 1008 / 10052 | 172 / 101 |
| 11 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 11053 | 172 / 105 |
| 12 | | 05'35" (+00'20") | 1003 / 12056 | 173 / 102 |
| 13 | | 05'23" (+00'08") | 1008 / 13065 | 173 / 107 |
| 14 | | 05'15" | 1003 / 14068 | 174 / 109 |
| 15 | | 05'29" (+00'14") | 1002 / 15071 | 174 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
88.84 km 
大副的家 丫拖三代（淺藍） 累積 :
1502.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'46" | 00:11'42" |
| 3 | 05'36" | 00:17'18" |
| 4 | 05'39" | 00:22'57" |
| 5 | 05'42" | 00:28'39" |
| 6 | 05'44" | 00:34'23" |
| 7 | 05'34" | 00:39'57" |
| 8 | 05'29" | 00:45'26" |
| 9 | 05'42" | 00:51'08" |
| 10 | 05'45" | 00:56'53" |
| 11 | 05'28" | 01:02'21" |
| 12 | 05'38" | 01:07'59" |
| 13 | 05'23" | 01:13'22" |
| 14 | 05'19" | 01:18'41" |
| 15 | 05'31" | 01:24'12" |
| 15.1 | 06'57" | 01:24'34" |
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