2.0 km | 00:09:13 | 04:30/km日期: 2019-12-12 20:35 - 平均心率: 106 - 卡路里: 128 Cal - 總步數: 1594 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 66%
Pace: 04'29" / 04'32" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'39" (+00'14") | 400 / 400 | 176 / 121 |
| 2 | | 04'25" | 403 / 803 | 176 / 128 |
| 3 | | 04'28" (+00'03") | 402 / 1206 | 173 / 129 |
| 4 | | 04'25" | 400 / 1605 | 168 / 134 |
| 5 | | 04'32" (+00'07") | 400 / 2006 | 170 / 129 |
| 6 | | 04'35" (+00'10") | 40 / 2046 | 163 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 147.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'32" | 00:09'01" |
| 2.0 | 04'18" | 00:09'13" |
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