8.5 km | 00:55:03 | 06:30/km日期: 2019-12-12 15:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'44" / 06'24" / 06'23" / 06'28" / 06'31" / 06'45" / 06'29" / 06'30" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" | 454 / 8454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 125.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'24" | 00:13'08" |
| 3 | 06'23" | 00:19'31" |
| 4 | 06'28" | 00:25'59" |
| 5 | 06'31" | 00:32'30" |
| 6 | 06'45" | 00:39'15" |
| 7 | 06'29" | 00:45'44" |
| 8 | 06'30" | 00:52'14" |
| 8.5 | 06'14" | 00:55'04" |
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