10.0 km | 00:58:42 | 05:52/km日期: 2019-12-10 18:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'46" / 06'42" / 06'57" / 05'54" / 05'50" / 05'49" / 05'53" / 07'33" / 06'21" / 06'10" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 127.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'42" | 00:13'28" |
| 3 | 06'57" | 00:20'25" |
| 4 | 05'54" | 00:26'19" |
| 5 | 05'50" | 00:32'09" |
| 6 | 05'49" | 00:37'58" |
| 7 | 05'53" | 00:43'51" |
| 8 | 07'33" | 00:51'24" |
| 9 | 06'21" | 00:57'45" |
| 10 | 06'10" | 01:03'55" |
| 10.0 | 05'33" | 01:03'57" |
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