黑麥 2019/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

黑麥新北市
ID 357053

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8.0 km | 00:46:24 | 05:47/km

日期: 2019-12-09 21:35 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 05'44" / 06'11" / 06'12" / 05'55" / 05'59" / 05'23" / 05'38" / 670'50" /

12月累積里程 : 248.99 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'11"	00:11'55"
3	06'12"	00:18'07"
4	05'55"	00:24'02"
5	05'59"	00:30'01"
6	05'23"	00:35'24"
7	05'38"	00:41'02"
8.0	05'19"	00:46'24"

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