16.2 km | 01:24:57 | 05:14/km日期: 2019-12-09 17:56 - 地點: 老街溪 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1104 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 62%
Pace: 05'51" / 05'36" / 05'38" / 05'24" / 05'32" / 05'04" / 05'23" / 04'41" / 04'56" / 04'59" / 04'42" / 04'57" / 05'03" / 05'04" / 05'35" / 05'13" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" | 16197 / 16197 |
| 2 | | 09'03" (+03'50") | 22 / 16219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 394.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'36" | 00:11'27" |
| 3 | 05'38" | 00:17'05" |
| 4 | 05'24" | 00:22'29" |
| 5 | 05'32" | 00:28'01" |
| 6 | 05'04" | 00:33'05" |
| 7 | 05'23" | 00:38'28" |
| 8 | 04'41" | 00:43'09" |
| 9 | 04'56" | 00:48'05" |
| 10 | 04'59" | 00:53'04" |
| 11 | 04'42" | 00:57'46" |
| 12 | 04'57" | 01:02'43" |
| 13 | 05'03" | 01:07'46" |
| 14 | 05'04" | 01:12'50" |
| 15 | 05'35" | 01:18'25" |
| 16 | 05'13" | 01:23'38" |
| 16.2 | 05'19" | 01:24'48" |
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