8.6 km | 01:07:48 | 07:50/km日期: 2019-12-08 12:55 - 平均心率: 134 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 43%
Pace: 10'09" / 07'06" / 07'08" / 07'24" / 07'26" / 06'56" / 07'10" / 06'59" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+03'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'36" (+04'42") | 649 / 8649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 30.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 07'06" | 00:17'15" |
| 3 | 07'08" | 00:24'23" |
| 4 | 07'24" | 00:31'47" |
| 5 | 07'26" | 00:39'13" |
| 6 | 06'56" | 00:46'09" |
| 7 | 07'10" | 00:53'19" |
| 8 | 06'59" | 01:00'18" |
| 8.6 | 11'36" | 01:07'50" |
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