12.6 km | 01:10:55 | 05:36/km日期: 2019-12-02 18:13 - 平均心率: 109 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 65%
Pace: 05'39" / 05'33" / 05'22" / 05'23" / 05'45" / 06'36" / 05'47" / 05'12" / 05'33" / 05'33" / 05'33" / 05'31" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 365.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'33" | 00:11'12" |
| 3 | 05'22" | 00:16'34" |
| 4 | 05'23" | 00:21'57" |
| 5 | 05'45" | 00:27'42" |
| 6 | 06'36" | 00:34'18" |
| 7 | 05'47" | 00:40'05" |
| 8 | 05'12" | 00:45'17" |
| 9 | 05'33" | 00:50'50" |
| 10 | 05'33" | 00:56'23" |
| 11 | 05'33" | 01:01'56" |
| 12 | 05'31" | 01:07'27" |
| 12.6 | 05'26" | 01:10'55" |
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