憲憲 2019/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

憲憲高雄
ID 450385

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5.2 km | 00:31:53 | 06:04/km

日期: 2019-12-07 15:41 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 7 - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'09" / 05'58" / 05'59" / 06'08" / 06'02" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'07" (+00'10")

987 / 987

2

05'58"

(12'01")

05'57"

1002 / 1990

3

06'05"

(18'06")

06'01" (+00'04")

1010 / 3001

4

06'08"

(24'14")

06'06" (+00'09")

1004 / 4005

5

06'02"

(30'16")

06'02" (+00'05")

997 / 5003

6

01'27"

(31'43")

05'50"

247 / 5251

12月累積里程 : 67.24 km

Android - Xiaomi Mi Note 2 上傳 | 4 years ago

靜樺, 蔡秉軒和其他 1 人說推

·

蔡秉軒晚上好，運動愉快~

2019-12-07 18:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'58"	00:12'07"
3	05'59"	00:18'06"
4	06'08"	00:24'14"
5	06'02"	00:30'16"
5.3	05'46"	00:31'43"

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