10.1 km | 00:52:44 | 05:14/km日期: 2019-12-05 16:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'22" / 06'02" / 05'59" / 06'17" / 06'24" / 05'50" / 03'50" / 03'08" / 02'53" / 05'49" / 03'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
105.77 km 
SKECHERS 55216/BLLM 累積 :
1491.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'02" | 00:12'24" |
| 3 | 05'59" | 00:18'23" |
| 4 | 06'17" | 00:24'40" |
| 5 | 06'24" | 00:31'04" |
| 6 | 05'50" | 00:36'54" |
| 7 | 03'50" | 00:40'44" |
| 8 | 03'08" | 00:43'52" |
| 9 | 02'53" | 00:46'45" |
| 10 | 05'49" | 00:52'34" |
| 10.1 | 03'11" | 00:52'45" |
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