6.7 km | 00:35:04 | 05:16/km日期: 2019-12-05 10:21 - 平均心率: 160 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'35" / 04'54" / 05'05" / 04'56" / 05'06" / 05'10" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+02'21") | 634 / 634 |
| 2 | | 04'58" | 1000 / 1634 |
| 3 | | 05'03" (+00'05") | 1000 / 2634 |
| 4 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 3634 |
| 5 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 4634 |
| 6 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 5634 |
| 7 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 6634 |
| 8 | | 06'00" (+01'02") | 25 / 6659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
187.41 km 
亞瑟士 走虎 累積 :
6436.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 04'54" | 00:11'29" |
| 3 | 05'05" | 00:16'34" |
| 4 | 04'56" | 00:21'30" |
| 5 | 05'06" | 00:26'36" |
| 6 | 05'10" | 00:31'46" |
| 6.7 | 05'01" | 00:35'05" |
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