5.1 km | 00:28:03 | 05:27/km日期: 2019-12-04 19:51 - 平均心率: 157 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'38" / 07'06" / 06'52" / 06'34" / 07'02" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'54") | 81 / 2081 |
| 4 | | 05'15" (+00'42") | 1000 / 3081 |
| 5 | | 04'33" | 47 / 3129 |
| 6 | | 05'06" (+00'33") | 1000 / 4129 |
| 7 | | 05'00" (+00'27") | 1000 / 5129 |
| 8 | | 05'08" (+00'35") | 3 / 5132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 113.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'06" | 00:13'44" |
| 3 | 06'52" | 00:20'36" |
| 4 | 06'34" | 00:27'10" |
| 5 | 07'02" | 00:34'12" |
| 5.1 | 04'46" | 00:34'50" |
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