林孟廣 2014/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

林孟廣新竹
ID 61988

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10.7 km | 01:12:17 | 06:47/km

日期: 2014-08-09 05:41 - 總爬升: 117 m - 地點: 遠東馬拉松社週六團練 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 06'15" / 05'31" / 05'51" / 06'07" / 06'12" / 07'44" / 07'41" / 08'08" / 08'18" / 06'17" / 06'29" /

赤足跑，狀況不好，肚子不舒服。

8月累積里程 : 55.91 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

溫文豐, 日巡者和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'31"	00:11'46"
3	05'51"	00:17'37"
4	06'07"	00:23'44"
5	06'12"	00:29'56"
6	07'44"	00:37'40"
7	07'41"	00:45'21"
8	08'08"	00:53'29"
9	08'18"	01:01'47"
10	06'17"	01:08'04"
10.7	06'29"	01:12'17"

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