陳樹利 2019/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳樹利屏東
ID 302279

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5.0 km | 02:37:11 | 31:41/km

日期: 2019-12-03 13:51 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'59" / 09'42" / 04'32" / 06'07" / 14'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'44"

(08'44")

08'48" (+04'18")

992 / 992

2

09'57"

(18'41")

09'51" (+05'21")

1009 / 2002

3

04'29"

(23'10")

04'30"

995 / 2997

4

06'04"

(29'14")

06'07" (+01'37")

991 / 3988

5

13'35"

(42'49")

14'09" (+09'39")

959 / 4948

12月累積里程 : 89.02 km

Android - samsung SM-A307GN 上傳 | 4 years ago

陳孫文, Hight Hsu 和其他 6 人說推

·

觀看另 1 則留言

Hsu PoMin 晚安，運動愉快!

2019-12-03 22:41 ·

孫宏祥 { 祥哥 } 晚安!
運動愉悅，注意保暖~

2019-12-03 22:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	09'42"	00:18'41"
3	04'32"	00:23'13"
4	06'07"	00:29'20"
4.9	14'13"	00:42'49"

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