Show Chang 2014/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Show Chang 新北市
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4.6 km | 00:30:26 | 06:36/km

日期: 2014-08-08 20:00 - 地點: 陽光橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 07'44" / 07'44" / 11'43" / 05'25" /

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幾天没動快悶死我，一定要來跑一下，舒展一下筋骨的！

8月累積里程 : 45.84 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

john, 水世界和其他 9 人說推

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Miffy 陽光橋真ㄉ好美喔!

2014-08-09 00:22 ·

Show Chang 對丫！百看不厭！^＿^

2014-08-11 00:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'44"	00:15'28"
3	11'43"	00:27'11"
3.1	24'09"	00:30'26"

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