黃淑惠 2019/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃淑惠台南
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7.0 km | 00:53:54 | 07:44/km

日期: 2019-12-01 06:27 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'32" / 07'34" / 07'36" / 08'17" / 07'49" / 07'14" / 07'18" /

台南

黃淑惠

·

基本訓練

12月累積里程 : 46.59 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

jediforcejk, 陳沆圳和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	07'34"	00:16'06"
3	07'36"	00:23'42"
4	08'17"	00:31'59"
5	07'49"	00:39'48"
6	07'14"	00:47'02"
7.0	07'18"	00:54'03"

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