邱獻徵 2019/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

邱獻徵新竹
ID 83253

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5.2 km | 00:36:27 | 06:58/km

日期: 2019-11-30 09:46 - 地點: 交大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

Pace: 07'20" / 07'06" / 07'00" / 07'22" / 06'52" / 05'27" /

新竹

邱獻徵

·

基本訓練

11月累積里程 : 16.59 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'06"	00:14'26"
3	07'00"	00:21'26"
4	07'22"	00:28'48"
5	06'52"	00:35'40"
5.2	05'23"	00:36'52"

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