5.9 km | 00:33:43 | 05:45/km日期: 2019-11-28 06:51 - 平均心率: 135 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 06'39" / 07'54" / 05'31" / 05'36" / 12'51" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 858 / 5858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 302.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'54" | 00:14'33" |
| 3 | 05'31" | 00:20'04" |
| 4 | 05'36" | 00:25'40" |
| 5 | 12'51" | 00:38'31" |
| 5.9 | 05'22" | 00:43'08" |
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